Feb 10, 2024
Enerjinize enerji katacak, kan şekerinizi düzenleyecek ve mükemmel lezzetiyle tüketmekten büyük keyif alacağınız bir smoothie tarifimiz var.
Malzemeler
2 yemek kaşığı Hayfene chia tohumu
2 su bardağı süt
3 adet muz
1 su bardağı yaban mersini
1 çay bardağı frenk üzümü
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri blender’a alıp pürüzsüz hale gelene kadar iyice karıştırın ve hemen tüketin. Smoothie tarifi bizden yapması sizden. Afiyet olsun!
Smoothie'yi vegan süt ile yapmak isterseniz susam ile hazırlanan vegan süt tarifi ilginizi çekebilir.