Chia tohumunun somondan daha fazla omega 3 içerdiğini biliyor musunuz? Peki, ya ağzınızı
tatlandıracağını? İşte Hayfene Chia Tohumu’yla yapabileceğiniz leziz bir puding tarifi.
Malzemeler:
(2 porsiyon için)
* 1 su bardağı (250 ml) yarım yağlı süt
* 1 tatlı kaşığı bal
* 4 ml (2 tüp) Hayfene Vanilya Ekstratı
* 3 yemek kaşığı Hayfene Chia tohumu
Hazırlanışı:
Malzemelerin hepsini ağzı kapaklı bir kapta karıştırın ve
karışımı en az 3 saat buzdolabında bekletin. Karışımı,
tohumların birbirine yapışmaması için ilk 2 saat, yarım
saatte bir karıştırın. Jöle kıvamına gelmiş olan karışımı
bardaklara koyarak üzerine ağız tadınıza göre çeşitli
meyveler ekleyin. Afiyet olsun!
İsterseniz size özel tariflerimize geri dönebilir ya da Fajita Tarifi tarifimize göz atabilirsiniz.