1000 TL üzeri ücretsiz kargo
1000 TL üzeri ücretsiz kargo
1000 TL üzeri ücretsiz kargo
  • 0

Hayfene ile Sağlıklı Yaşam

Image

Meyve ve Sebzelerde Pestisit Nasıl Temizlenir?

Pestisit nasıl temizlenir? Sirke, karbonat, tuzlu su ve kabuk soyma gibi 6 etkili yöntemle meyve ve sebzelerdeki kalıntılardan kurtulun.

Devamını Oku
Image

Kabak Çekirdeği İçi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Beslenme dünyasına daldığınızda, genellikle dikkat çeken ve sağlığa birçok fayda sağlayan kabak çekirdeği içi ile karşılaşırsınız. Kabak çekirdeği içi hem lezzetli bir atıştırmalık hem de sağlık açısından güçlü faydalar sunar ve pek çok avantajı içinde barındırır. Hayfene olarak bu içeriğimizde, kabak çekirdeği içinin ne olduğunu, faydalarını ve nasıl tüketilebileceğini inceleyeceğiz.

Devamını Oku
Image

Hindistan Cevizi Faydaları, Besin Değeri, Nasıl Yenir?

Her defasında kokusuyla mutfağımızı sarıp sarmalayan, tatlılarımıza lezzet katan Hindistan cevizi, sağlık dostu bir besin kaynağı.

Devamını Oku
Image

Mutlaka Bilmeniz Gereken 5 Bitkisel Protein Kaynağı

İster günlük protein alımınızı artırmanın yollarını arıyor olun, isterseniz bitkisel beslenme ağırlık verirken protein ihtiyacını karşılamak isteyenlere bitkisel proteinleri sıraladık.

Devamını Oku
Image

Son Dönemin Yükselen Değeri Zereşk Nedir?

Zereşk, gastronomi dünyasında son yılların en parlak keşiflerinden biri olarak mutfaklarımızda sağlam bir yer edinmeye başladı.

Devamını Oku
Image

En Çok Protein İçeren Besinler Nelerdir?

En çok protein içeren besinler, güçlü bir tabak kurmak, öğünleri daha dengeli hâle getirmek ve günlük beslenmede çeşitlilik sağlamak isteyen herkesin merak ettiği temel kategorilerden biridir.

Devamını Oku
Image

Mevsim Sebze ve Meyveleri Bahar Tezgahlarında

Baharın gelmesiyle pazar tezgâhları da canlanmaya başladı. Kış boyu hasret kaldığımız sebze ve meyveler yeniden tezgâhlardaki ve mutfaklardaki yerlerini aldı. Mevsim sebzeleri ve meyvelerini kaçırmamak ve baharın gelişini kutlamak adına, bahar aylarının sebze ve meyvelerini sizler için sıraladık.

Devamını Oku
Image

Yaban Mersini ve Turna Yemişi Arasındaki Farklar Nelerdir?

Yaban mersini ve turna yemişi arasındaki farklar, her iki bitkinin de Vaccinium cinsine ait olması ve benzer çevresel koşullarda yetişmesi nedeniyle botanik ve tarım endüstrisinde detaylı incelenen bir konudur.

Devamını Oku
Image

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyette Ne Yenir?

Ketojenik diyet, son yıllarda beslenme alanında çok sık tartışılan ve giderek daha fazla kişi tarafından uygulanan bir beslenme biçimi. Ketojenik diyette ne yenir sorusuna yanıt aramadan önce ketojenik diyet nedir üzerine kısa bilgiler verelim.

Devamını Oku
Image

Doğal Koltuk Altı Deodarantı

Pinoeatshealthy hesabının sahibi Pınar Hanım’ın Instagram’da takipçileriyle paylaştığı bu güzel formülü kendi ağzından sizlerle paylaşıyoruz. Doğal deodorant olur mu diyenlere Pınar Hanım tarifini aşağıdaki gibi.

Devamını Oku
Image

Bütün Hafta Sağlıklı Yemekler Yiyebilmek için 5 İpucu

Şehir hayatının içinde sağlıklı yemekler yemek kimi zaman çok zor olabiliyor. Trafik, iş çıkışı, günün yorgunluğu, eve geç varmak derken sağlıklı yemekten ziyade karın doyurmak daha önemli oluyor. Alışkanlık haline gelebilen bu durum ise sağlığımızı ciddi anlamda tehdit edebilir. Oysa ki bütün bir hafta sağlıklı yiyeceklere ulaşmak tahmininizden daha da kolay.

Devamını Oku
Image

Demirhindi Nedir, Nasıl Kullanılır? Demirhindinin Faydaları Nelerdir?

Tatlı ekşi tadıyla, sayısız faydasıyla demirhindi mutfaklarımızda kendine yer edinmeyi hak ediyor. Lezzetinin yanı sıra, geleneksel tıpta da yeri bulunuyor. Demirhindinin faydaları denilince akla pek çok başlık geliyor. Peki demirhindi nedir? Bir baharat mı, meyve mi? Nerede bulunur, asıl kullanılır? Gelin inceleyelim.

Devamını Oku
Image

Dereotu, Dere Otu veya Tere Otu Nedir?

Dereotu, dere otu veya tere otu… İsmini nasıl telaffuz ediyor olursanız olun, dereotunun mutfağımızdaki değeri tartışılmaz. Sadece Türkiye’de değil, tüm dünyada sayısız tarife eşlik eden dereotu, özellikle mezelerde ve soslarda yaygın olarak kullanılır. Kabakla birlikteliği çok yaygındır. Dereotu nasıl kullanılır derseniz, farklı yanıtlar da mevcuttur.

Devamını Oku
Image

Nemlendirici Vücut Kremi

Hafta sonu kendinizi ve cildinizi şımartmaya ne dersiniz? Hayfene’nin bitkisel yağlarıyla hazırlayacağınız doğal nemlendirici vücut kremi, kış aylarının yıpratıcı etkilerini vücudunuzdan silip atacak!

Devamını Oku